神经性耳聋平时如何保养

      1、声音方面：注意音量适度，因为鼓膜很薄，如生活如放电视等音量过大，就易受伤，从而加重听力的损伤，所以对于神经性耳聋者来说，平时电视机、录音机、音响音量等都要注意适度，不宜过高或过低。对于一些患者需长期在噪声环境中作业的，要注意戴防噪耳塞，同时注意定期检查听力。2、饮食方面：做到两高两低，对于神经性耳聋患者来说，饮食上要注意高蛋白、高维生素，同时低脂肪、低盐饮食，对于瘦肉、鲜鱼等可做汤服食，而对于一些高维生素的蔬菜瓜果，也可以多吃。这些对病情都是有利的。
      

      神经性耳聋的患者，平时要注意休息，避免过度劳累，少熬夜，尽量不要戴耳机听歌，不要长时间处于高噪音的环境下，注意保暖，预防感冒，尽量避免使用耳毒性的药物，适当锻炼身体。