草莓属于水果。如果血糖轻度升高,空腹血糖在7毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖在是10毫摩尔每升以下可以少量进食草莓。一般每天进食50g左右就可以。血糖过高就不要进食草莓。
在血糖高的时候,很多人都表示少吃一些甜的食物,但其实有一些甜的食物中含糖量并不是很高,并不会对血糖造成很大的影响,所以在血糖高的时候,还是可以吃一些甜的,例如草莓,草莓热量较低,并且具有丰富的维生素,可以起到降糖的效果
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