出现脑出血,表现为头痛,恶心呕吐,言语不利及肢体活动不利症状,急性期需要积极控制血压,脱水降颅压,抑酸保护胃粘膜,减轻脑水肿,预防脑疝,度过危险期,平时适当运动锻炼,避免剧烈运动,可以适当走路。
脑出血的患者在恢复期可以适当的参加一些体育锻炼,这样能够促进患者肢体功能的恢复,而且能够增强体质,还可以提高免疫力。建议脑出血的患者在康复期可以进行游泳,瑜伽,散步,这些运动方式是比较健康的,通过这些运动对于患者的肢体活动功能恢复是非常有帮助的。
脑出血康复后绝对不能做剧烈运动,否则有再次出血的可能。还有那些轻微脑出血的病人,可以多出们进行一下锻炼,但是锻炼的强度不要太多,强度太大的话会起到相反的效果,可以到公园打打太极什么的,轻微的运动对脑出血的康复有很积极的作用。
以上是对“轻微脑出血做什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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