每天青菜豆腐韭菜汤能减肥吗

      这种情况其实我觉得没有什么减肥的效果，那么要看一下你吃了多少，如果说患者热量摄入比较多，那么肯定还是没有减肥的效果的，所以这种情况如果患者想减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动的。
      

      每天青菜豆腐韭菜汤是可以起到减肥的作用，因为青菜里本身有大量的维生素，可以补充身体里的能量，豆腐里有蛋白质等多种营养成分，这些食品对减肥是有一定的辅助作用，平时可以适量的吃，但是不能长期的吃，长期食用会造成营养不良，平时一定要调整好饮食结构，确保营养充分，再坚持有氧运动，这样才是科学有效的减肥方法。