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滇果高血糖能吃吗

保密 | 0个月 2021-09-15 10:43:57 1人回复来自

健康咨询描述：滇果高血糖能吃吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-09-15 13:22:47 我要投诉

      指导意见：
      游泳是一种非常安全、有效的减肥方法。在水中有阻力，对热量的消耗会更大；游泳的时候需要手足并用，全身的肌肉、关节都会参与运动。坚持游泳减肥，可让身形变得更加的匀称。二是运动,可以多做跳跃动作,比如原地跳跃,跳绳,慢跑,打篮球，你坚持运动就可以变瘦,在青春期阶段建议你做跳跃动作,即可以减肥又可以刺激长高，一般两周才有明显效果，半小时就可以了

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