红豆薏米水真的能减肥吗

      指导意见：
      薏仁红豆水对于减肥也是具有很好的辅助作用，因为薏仁红豆水在一定程度上能够帮助我们去除体内的湿气，对人的身体健康有一定的好处，同时红豆薏米粉还有一定的消除水肿的功效，对于治疗水肿性肥胖是非常有效果的，吃了薏仁红豆水之后，人常常会出现不停排尿的现象，这就是去除水肿的过程。
      

      喝红豆薏米水，有一定辅助减肥的作用，红豆和薏米都属于低热量食物，而且还能够促进胃肠的蠕动，对于减肥是有帮助的，当然减肥最主要还是需要积极的控制每天的食物摄入能量，再坚持有氧运动，这样才能达到有效的减肥。