甲亢患者应该规律运动,因其可以帮助改善患者的生活质量,保持良好的肌肉张力,保护心血管系统,降低患者食欲,另外负重运动还可以有效维持Graves病患者的骨密度,甲亢患者应该作息规律,戒烟戒酒,不易熬夜,减少用眼,甲亢患者应该保持情绪平稳,避免精神刺激。
甲亢患者不建议剧烈运动,也不建议长跑,甲亢是甲状腺激素分泌增加所导致的,病情会积累多个系统出现代谢亢进,所以甲亢患者往往有心跳加快,怕热运动,耐量降低等一系列临床表现。甲亢患者可以步行,可以练太极拳或八段锦。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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