骨质疏松平时做什么运动

保密 | 0个月 2021-09-15 12:57:09 2人回复来自

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2021-09-15 13:03:37

骨质疏松症又做的运动，一定是一些轻体力的运动，因为骨质疏松的患者很容易出现骨折，如果说进行剧烈运动的话，会导致患者出现严重的骨折情况，哪些运动骨质疏松症患者可以做，就是平常散步或者打太极拳。

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2021-09-15 13:00:18 我要投诉

你好，根据你所描述的情况和这种骨质疏松的这种情况下，主要还是属于缺钙引起的情况，针对于目前的这种情况下，建议您可以积极的选择补钙治疗，同时建议您促进钙吸收，都是可以有效的改善以及促进症状恢复的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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