骨质增生家用单杠好吗

      您好，根据您所描述的情况，这个是可以配合使用的。骨质增生的话主要就是平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，平时注意休息不要劳累，建议有疼痛的话也可以配合贴膏药，口服药物治疗。
      

      如果是轻微的骨质增生是可以吊单杠的。骨质增生并不是一定不能够活动，需要适当的进行一些体育锻炼，需要根据自身的情况来安排锻炼的时候要循序渐进，避免一次锻炼量超标。
      

      只是单纯的腰部骨质增生，一般只要身体其他情况允许，可以进行单杠训练，但是单杠吊人需要着地，而这个着地的行为有可能对膝盖造成次的地带和影响，着地过程中是需要有效的降清着地冲力，防止膝盖部位进一步受到冲击而引起疼痛的症状。注意控制强度，以防发生损伤。
      
      以上是对“骨质增生家用单杠好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！