指导意见:
你好,在怀孕初期睡眠的姿势没有严格的限制,可以根据自己的生活习惯采取侧睡,平卧或者是其他姿势,怀孕三个月之内是胎儿生长发育的重要时期,此时尽量不要有同房,饮食上搭配合理,女性口服叶酸片。
指导意见:
怀孕初期可以侧睡,怀孕初期对于孕妇的睡姿并没有特别的要求,孕妇可以选择自己舒适的睡姿休息,但一般建议尽量不要趴着,怀孕中后期建议左侧卧位休息。
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