发现血糖高,不一定是糖尿病。空腹血糖超过6.1毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升都是偏高的,但糖尿病诊断标准是空腹血糖升高超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖升高超过11.1毫摩尔每升。所以空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间,餐后两小时血糖在7.8~11.1毫摩尔每升之间都属于血糖偏高但没有达到糖尿病诊断标准。另外,创伤,手术,精神刺激都可能导致血糖升高这种情况一般称为应激性高血糖。
血糖高不一定是糖尿病,而且空腹时间不够8小时的也影响检查结果,如果是血糖偏高,而且高于7,那么可以诊断糖尿病,如果不高于7,但高于参考范围,应当检查葡萄糖耐量试验来判断糖代谢能力,平时注意低脂低糖饮食,坚持每天有氧运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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