我好不好已经患上抑郁了
健康咨询描述： 男，19岁，现在读大二。我也不知道从什么时候开始，情绪很容易波动，经常忍不住发呆，想到的经常是往低落不好的方向去想，一想到的全部是过去不好的经历，雨天、阴天，过去那些不好的经历，一直像电影一样播放挥之不去。我害怕多人的人的地方，害怕与别人交流，我没有信心，也不知道失去目标多久了，经常是在事情开始做之前我脑海里会浮现不同的最坏结果、做事的时候我经常没有办法做出决定，我一直在有顾虑，甚至我都不知道我在顾虑什么。手机不离身，一离身就感觉很彷徨，很不自在。在身边没有人的时候，甚至能把自己想到流泪，想到哭为止。而且我对身边的人很敏感，不敢说不敢问，我怕自己会得罪他们，他们吼我一下，我能想到十几种最坏的结果。我似乎对事物的兴趣，越来越低了，更多的时候都是喜欢自己一个人在安静没人的地方，独处，发呆。
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如果你存在有非常明显的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣，这一类的情绪方面的状况。持续时间达两周以上的话。就需要考虑存在有抑郁的可能。就需要到当地正规公立医院的精神心理科。进一步就诊会有帮助。
不是持续一两周了，我从高三就开始有这情况了，现在有两年多了
如果要是这样的话，考虑存在有焦虑抑郁之类的状况，就需要到精神心理科进一步就诊。
病情分析：
大二的学生情绪波动比较大，经常感觉人际关系敏感，害怕和别人交流，控制不住想哭，感觉很迷茫，经常发呆独处，看起来抑郁情绪明显。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你脑子里经常想一些过去不好的经历，控制不住想哭，人际交往敏感，有些回避社交。这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做相关心理检查，很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
医生，你说那些症状我都有，这些症状已经困惑我好几年了。甚至我从小学开始就想过人生不值得，这几年来也过不知道呀过多少次轻生的念头了。
这种缺乏安全感和没有价值感，通常是和童年时期的经历有关。和家庭的成长环境有很大关系。
现在我已经不知道怎么办了。我真的很害怕，我真的很彷徨，我真的不知道该怎么办
你这是一种心理异常状态，虽然自己做出了很多调整，但是发现很难改变。建议你把情况告诉家人，获得家人的理解支持，然后坚持看一段时间的心理医生，接受系统的心理咨询。
我不敢说，内心的那一个我一直都很懦弱，我真的不敢说，他们很在意我没有错，但是他们一直忽略我的心情和我的想法，对我的诉苦他们只会拿以前的苦来说事，我知道他们那边年代苦，也理解他们，道理我都懂，但是我们这个年代也有我们的压力我们的苦，而旁边的人也认为我是作。我没有谁能说，以前在家时，我会到后背山上的树下静静，现在到了独自到城市里读大学，周边全部是人，而我只能在人群的孤岛里挣扎，但是再也没有地方让我静静的了，我也不敢说，因为没有感同身受，别人也不会理解，甚至认为我在作。
你可以尝试去你们学校心理中心做心理咨询，大学的心理中心对学生是不收费的。
病情分析：
目前就你说的这种情况出现了一些情绪上的波动或者异常而发生了这样的一些结果，影响了你的正常的心情或者生活了
指导意见：
我们在人生的生活当中会遇到一些磕磕绊绊的事情，这样都是在所难免的，只要我们与家人或者朋友共同的面对和处理，都是没有问题的，长期的这种负面的情绪增加得不到缓解，持续超过一个月，确实要考虑这方面抑郁的问题
以上是对“我好不好已经患上抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是一直都有这症状，从初中开始，越来越困惑越来越难受，现在心情低落时已经开始想到轻生了
这已经是典型的抑郁症的症状了
大学的心理咨询中心，我被辅导员先斩后奏的预约，强制去过一次，但是任何没效果。什么道理我都听说过，也都懂这些道理，但没有好起来，道理其实都懂，可是道理能用到现实生活中的却没有几个。
慢慢来不要着急
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