指导意见:
游泳时如遇晒伤,首先应避免阳光紫外线辐射造成的伤害。其次,应该在户外运动时使用温和且无刺激性的防晒霜。不应该直接暴露在紫外线辐射下,也可以口服美洛他定胶囊和盐酸埃司汀胶囊。
在晒伤之后,通常会表现为皮肤的肿胀、红斑以及疼痛感。这个时候可以使用一些冰的矿泉水,进行创面的冷敷。冷敷有助于迅速的降低表皮的温度,减轻肿胀和疼痛的感觉。然后可以配合涂抹一些激素类的软膏以及抗生素软膏,预防继发感染。
温馨提示:
应尽量避免日光曝晒,外出时做好防护如打伞,戴草帽,手套等。
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