舌头上有裂痕和黄白色一圈一圈的

      你好，出现你所描述的症状，考虑体内湿气重，胃肠消化不好，愿你从现在开始应该调整饮食结构，尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣刺激性食物，不要吃一些不易消化的食物，平时饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，一定要坚持运动锻炼，薏米赤小豆熬水喝，有祛除体内湿气的功效，能帮助改善症状。
      

      舌苔厚白，裂纹舌、齿痕舌，这种情况很难除根，有可能是胃肠功能不好、脾胃虚弱，也有可能是口腔卫生保持的不好或者有慢性消耗性疾病。口服归脾丸，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可以使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液和康复新液漱口，看一看口腔科、消化内科和中医。
      

      你这个可能是地图舌的症状，地图舌是一种原因不明的蛇娘们儿疾病地图舌表现为环状的，多点儿的货，形态不规则的丝状乳头萎缩二所引起的红斑样病学。周围长有轻微凸起的黄色或白色边界，通常情况下，患者无明显症状，有时可伴有烧灼感，刺痛感，尤其是在进食酸性辛辣食物或饮酒时，建议患者在日常生活饮食上要注意清淡饮食为主，避免食辛辣刺激性的食物，另外要保证良好的生活作息，避免熬夜。
      
      以上是对“舌头上有裂痕和黄白色一圈一圈的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！