不知道为什么突然想哭

      你突然的想哭，如果没有任何的原因的话，有可能是抑郁症或者情感脆弱，所以你最好能去医院就医，让医生实际的看一下才好确诊，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。
      

      你好，从以上的情况来看，不知道如何突然想哭泣，容易情绪低落，有的患者可能一会儿就能好，这有的患者可能会持续较长时间没有持续，数周甚至数个月，这样的情况如果持续时间比较长，则需要考虑可能是抑郁症，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统的心理评估检查
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况突然的出现有负面情绪化，需要结合药物但的工作压力或者是受到过场景刺激而在自我的孤独或者是无法选择倾诉对象时，引发有以上的自卑情绪，也要结合周期来分析
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的接纳和转移视线，如果是经常性的出现，同时也有一定的工作压力，是建议进行减压的放松运动，同时，要进行人格量表和神经症的鉴别诊断
      
      以上是对“不知道为什么突然想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，自己都不知道，为什么突然有想哭的感觉。
      指导意见：
      如果仅仅出现过这一次突然有想哭的感觉，那也不能说明你有抑郁的问题。如果此时此刻的你很想哭，那也可以找个没人的地方，过一会儿让情绪得到宣泄，你会感觉很舒服的。或者找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸，放松把注意力关注在呼吸上，一呼一吸一呼一吸，一会儿也能让自己达到身心放松下来的。你也可以做做我发给你的心理测试SDS，复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你有没有抑郁情绪。