婴儿从母乳或配方奶中以及辅食中,获得的维生素D的含量比较有限,所以婴儿从出生就应该开始给予补充维生素D。《中国婴幼儿喂养指南》中规定,足月儿在生后一周即开始补充维生素D,400U/d维持到生后两岁。早产儿生后数天开始补充维生素D,每天800U/d维持3个月,3个月以后改为400U/d,一直到生后两岁,并且多晒太阳。平均户外活动时间应该在每天1-2小时左右,能够促进维生素D的合成。维生素D的滴剂胶囊型,目前在市面上多是400U/粒。所以可以将胶囊剪开一个小口,将维生素D挤到婴儿嘴中进行补喂。注意不要将胶囊壳掉到婴儿口中,避免引起婴儿窒息。
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