尿酸473，经常久座

      高尿酸血症患者平时一定要注意多饮水，勤排尿。避免尿酸盐在泌尿系统形成结晶，造成泌尿系统结石。挤压出来的东西不排除尿酸盐结晶的可能，平时一定要注意多饮水，避免憋尿。
      

      这种情况如果尿酸升高考虑是有高尿酸血症，建议要吃嘌呤含量低的食物，不要吃高嘌呤的食物，如果不是精子，主要考虑是包皮垢等滋生的细菌，建议要注意卫生，平时要勤清洗。平时要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，多吃维生素和青菜水果等，避免吃太油腻的食物不能饮酒的。
      

      你好，高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍引起的慢性代谢性疾病，建议平时要多饮水，每天至少2千到3千毫升的水，少吃一些高嘌呤的饮食，如动物内脏，海鲜类，豆制品，菠菜，不要饮酒，可以做个尿常规及泌尿系彩超的检查
      
      以上是对“尿酸473，经常久座”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！