你好吃燕麦片一般不会得老年痴呆。燕麦对大奶有一定的好处,平时可以多吃一些蛋白质高的食物,如牛奶鸡蛋鱼类或瘦肉,豆制品,也可以多吃一些坚果,如核桃,花生,杏仁等能够预防老年痴呆。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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