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动脉硬化粥样硬化可以跑步吗

保密 | 0个月 2021-09-16 06:59:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：动脉硬化粥样硬化可以跑步吗

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指导意见：
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2021-09-16 07:05:12 我要投诉

你好，动脉粥样硬化患者平时饮食上应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣，刺激油腻和油炸品以及难以消化的食物，也不要吃含脂肪高的食物，忌烟酒，动脉粥样硬化患者平时是可以适当跑步的，但是不要长时间跑步，也不要剧烈的跑步，如果出现不适应停止运动。

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温馨提示：
提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒，合理膳食，积极治疗与本病有关的疾病，如高血压，脂肪症，高脂血症等。防止发胖。

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