如果您吃一些海带的话,主要是补充一些钙质,补充一些与力量元素,但是对于一些心脑血管疾病的情况应该不是特别确定,没有什么效果,心脑血管有低盐低脂饮食,防止一些动脉硬化造成冠状动脉硬化心脏病
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你好,有的,海带含有丰富的蛋白质、糖类、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、铁等多种营养素。具有降血压降低胆固醇防止动脉硬化,预防心脑血管疾病。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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