根据你的情况,踝关节面软骨损伤可以治疗好的,需要配合医生治疗,平时要多注意休息,不要太疲劳,不要熬夜,避免剧烈运动,可以配合针灸,艾灸,热敷,外用敷药等治疗,注意饮食,清淡辛辣刺激,油炸,冰冻的食物不要吃。
踝关节软骨损伤大部分情况下是可以治好的。一般不严重的情况下,可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物或者是按摩热敷来缓解疼痛。如果比较严重的话,建议及时到医院进行治疗。
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