你好,胡桃即核桃,吃核桃是可以增强记忆力的,核桃含有丰富的锌,锌对提高记忆力有明显的效果,除了增强记忆力之外,核桃还具有润肠通便,破血祛瘀的功效。同时适当的进食核桃可以减少抑郁症的概率,也能够舒缓压力、生发。
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