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腰肌劳损复发好几次了

男 | 20岁 2021-09-16 10:49:30 2人回复来自

健康咨询描述：玩滑板由于要经常蹦要用到腰导致了腰肌劳损，然后每次没完全好就又去玩导致复发了几次，这次我已经休息了半个月感觉基本上没什么感觉了，只有弯腰到90度那样会感觉到腰有点疼，这样可以继续玩滑板吗？还是继续休息？

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2021-09-16 10:55:50 我要投诉

出现有腰肌劳损复发了几次，首先要避免弯腰过多，避免劳累过度，可以防止病情更加的严重的，这个疾病是可以做一下针灸和物理疗法治疗的。也可以口服药物治疗，服用活血化瘀的药物，还有消炎镇痛的药物，还可以外用活血化瘀的膏药。

2021-09-16 11:02 ask94233560sk 追问

已经不疼了，我想问的是能继续玩滑板吗，还是在休息看看

2021-09-16 11:13医生回答：

这种情况首先还是要注意休息，先暂时不要进行剧烈运动，以免导致病情更加的严重。

马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2021-09-16 10:54:19 我要投诉

有腰椎的片子吗，如果有建议发过来看看再说，根据你的描述，如果片子，骨头没有问题，考虑是腰肌劳损，治疗上，建议休息，避免长时间弯腰，口服活血药物，腰背部可以外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴看看，注意保温，避免受凉。

2021-09-16 10:55 ask94233560sk 追问

骨头没问题，没摔过

2021-09-16 10:58医生回答：

考虑是腰肌劳损，加强锻炼

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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