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在临睡觉之前1小时,尽量不要多喝饮料或者水,少吃比较丰富的瓜果。睡觉之前要去排空膀胱,入睡以后可以定闹钟,半夜叫醒小孩排尿,可以有效减少尿床的发生;可以吃中药制剂或者用针灸刺激穴位,起到固肾缩尿的作用,可以减少遗尿的发生!
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