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女性平时可以吃豆制品、肉类、牛肉、羊肉、鸽子、乌鸡等食物,还在煲汤时加桑寄生、菟丝子、当归、黄芪、党参等中药,具有养血补肾、健脾的功效,可以促进卵泡的发育。女性平时还要养成规律的生活习惯,可以帮助卵泡的成长,有助于女性受孕。祝安康!
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