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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-09-16 12:52:20
血糖高的人是可以喝纯牛奶的。牛奶含人体所需要的三大能量之一，人体所需要的三大营养物质，是淀粉、蛋白质和脂肪，蛋白质的摄入量要在每天饮食的25%~35%，所以血糖高的人可以喝纯牛奶，但是糖尿病患者的饮食原则是定时定量，在喝纯牛奶的同时一定要保持定量，每天进食牛奶的量控制在200到300毫升，主要放在早餐前随早餐一起饮用。除了牛奶之外，还建议同时摄入适当的淀粉，包括一个馒头或者一个煎饼，并且保证早餐的进食量在每天能量当中比分达到1/3或1/5左右即可。
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