有减肥的效果,吃太多会有副作用。冬瓜荷叶是一款可以利尿、刮油的食物搭配,每日饮用荷叶冬瓜茶确实可以减少胃肠道对食物中油脂的摄入,从而达到控制脂肪摄入的效果;减肥不仅需要依靠食物,还需要加上适当的运动更有效果。
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