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脑供血不足能自己调理好吗

保密 | 0个月 2021-09-16 16:16:08 2人回复来自

健康咨询描述：脑供血不足能自己调理好吗

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2021-09-16 20:26:41 我要投诉

脑供血不足，在不严重的情况下可以自行调理，每天晚上10点前睡觉，保持8小时以上深度睡眠，在饮食上多吃一些有营养的食物，像纯牛奶，鸡蛋，鱼，排骨，牛肉，羊肉，猪肉，菠菜，芹菜，白菜，西葫芦，西红柿，苹果，橘子等，做到营养均衡，再加上适当的锻炼，都可以改善脑供血不足。

张化勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,心脏瓣膜病,原帮助网友：18082

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2021-09-16 21:03:15 我要投诉

你好，脑供血不足自己调理要结合具体情况，首先要了解引起的诱因，如果是受某种疾病导致，自己是无法调理的，需要结合病情合理药物治疗，若是生理性气血虚气血不足，通过调整饮食改善生活习惯，积极锻炼是会有益处改善。