冬虫夏草和灵芝可以同时泡水喝。
冬虫夏草和灵芝都是补益类的中药,冬虫夏草可以滋补肺肾、提高免疫力,对肺癌、肝癌等恶性肿瘤疾病有很明显的抑制作用;灵芝具有补气安神、止咳平喘的作用,对于心悸气短、虚劳喘咳、头晕失眠等症状有很好的改善作用。这两味中药在药性上互补,没有配伍禁忌,可以放在一起泡水喝,也可以一起煲汤食用。
病情分析:
根据你提供的情况来看,冬虫夏草与灵芝可以通过泡水喝,不过灵芝孢子粉需要破壁以后才能更好吸收。
指导意见:
冬虫夏草主要是补肺肾,灵芝可以提高免疫力,不过我建议你最好的办法就是多锻炼身体,养成良好的生活习惯最好。
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