含糖饮料喝多了的话,可能会导致血糖的升高,也有可能腐蚀牙齿造成肥胖的情况,所以平常的时候还是要多喝一些温热水,平常的话和一些果汁是比较好的,建议可乐雪碧尽量不喝。
喝太多的含糖饮料,再加上不运动多余的能量,就会导致人体肥胖,会造成人体代谢紊乱,会加大各器官的负担与高血压,高血糖,高血脂等疾病息息相关。只会增加患癌的风险。
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