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乳腺增生有小结节,可以适当的吃一些木瓜,木瓜所含的凝乳酶具有通乳的食疗作用,可以提高机体的免疫力,也可以适当的多吃一些丝瓜,丝瓜可以清暑凉血,解毒通便,通经络,可以消肿散结。还可以多吃一些海带,海带可以促进卵巢滤泡黄体化,降低体内雌激素水平。
乳腺增生,多吃新鲜的水果蔬菜,建议吃温热的水果,橘子,香蕉,苹果,橙子,龙眼,荔枝等,也可以多吃粗粮,黑豆,黄豆也可以多吃玉米,富含维生素B6和维生素E的食物,避免吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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