压力大乳腺增生怎么办

      乳腺增生一般是由于内分泌失调引起的，压力过大，生活习惯不规律，不稳定就会导致乳腺增生，如果不严重的话，是可以从生活和饮食习惯上调节，要作息规律，避免熬夜，饮食清淡，保持心情舒畅。
      

      治疗乳腺增生要解除心理压力
      引发乳腺增生的一个重要因素就是精神因素。以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。这是乳腺增生多发的原因，也说明乳腺增生的治疗要从精神上做起。
      而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺增生的治疗产生不良影响。