你好,根据你描述的情况来看,首先可以通过乳腺增生的症状进行检查,比如乳腺里面有结节,乳房胀痛感会随着月经发生变化。其次可以直接做B超的检测,当确定患有乳腺增生时也不要过于担心,因为乳腺增生是乳腺良性的一种疾病,大多数都不会发生病变。
乳腺增生自我检查时间应该在月经之后的一周进行,面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹,轻压乳房,感觉是否有硬块。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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