乳腺增生是可以正常吃海带的,因为乳腺增生是由于月经周期当中雌激素的水平发生周期性的变化,乳腺作为雌激素的一个八气管也会出现周期性的增生和复旧,如果在这个过程当中增生过度加上复旧不全就会出现乳腺增生,乳腺增生可以吃,海带不含激素没什么影响。
海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有丰富的海带多糖、酸性聚糖类物质以及蛋白质,脂肪,胡萝卜素、微量元素。其中所含的碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生隐患。对已有的乳腺增生还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。
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保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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