病情分析:
你好,作为朋友,从你描述的状况来看的话,强迫症啊也分为时间长短问题严重与不严重可以这么讲,现在这个社会,人们面临的压力比较大,轻微的强迫思维或者行为很多人都有的,只要没有太影响个人的生活就没有问题,个人能调节就是了。
指导意见:
如果时间比较长问题比较严重,影响到自己的思维影响到个人的睡眠,甚至影响到自己的生活学习和工作,那么就必须到正规医院,找精神心理科的医生进行检查诊断和治疗的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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