健康咨询描述: 从打新冠疫苗开始,身上肌肉开始跳。这段时间也一直失眠,打疫苗前也失眠,一般休息好了肌肉就不怎么跳,都一个多月了,最近几天没休息好,肌肉又跳的频繁,对身体不会有伤害吧
一直休息不好,当然对身体有伤害的,已经打完疫苗一个月的时间了,建议您去当地公立医院找中医科大夫开中药汤剂调理睡眠,或者去药店买安神补脑液口服调理睡眠,人只有睡眠好了身体才能好。
像这个的话应该跟打新冠疫苗关系不是很大,这种肌肉跳动的话,大多数跟自身情绪紧张。或者工作学习压力过大。长期的失眠等一些精神因素可能性大一点。如果有这方面的情况,建议你可以自我调节一下。可以使用一些谷维素,平时的话保持良好的作息,不要过多的想其他的一些事情,肌肉跳动的情况就会逐渐缓解消失。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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