碱性的食物,包括青菜,蔬菜,苏打水等都可以对高尿酸有一定的改善作用。同时最主要的是控制高嘌呤饮食的摄入。嘌呤是尿酸合成的原料,高嘌呤的东西包括啤酒,海鲜,豆制品,动物内脏,甜饮料等等。需要注意严格的控制体重,一定不要肥胖。控制血糖,血脂,血压。如果尿酸升高,已经合并痛风,可以考虑口服降尿酸的药物,比如别嘌醇,苯溴马隆等等。
尿酸高跟饮食有关,饮食方面应注意避免食用动物内脏,海鲜类食物,避免饮用啤酒等。可以考虑适量食用一些西瓜,樱桃,苹果等食物,对高尿酸血症是有利的。最好定期复查,不见好转的或病情发展的应用药物治疗比较可靠。
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