我妈86岁，多年了不好睡觉

      扑尔敏是抗过敏的药物，他有嗜睡的作用，副作用，不能长期服用。让你的妈妈调整好自己的睡眠，养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。

      扑尔敏是抗组织胺药，主要是用来治疗过敏的，主要是用来治疗荨麻疹，湿疹，皮炎，药物疹，皮肤瘙痒，神经性皮炎等。它的副作用主要是嗜睡，口渴，多尿，咽喉痛，困倦。有虚弱感，心悸，皮肤瘀斑，有出血倾向。这个药一般不宜用于老人。所以你母亲最好是不吃这个药。老年人失眠，你最好带他去专业的睡眠科就医，并且做个视频脑电图，看一下老年人真正的睡眠情况，是不是是有睡眠感缺失，需要排除一下，白天一定得让他多做些户外活动，困也不要让他睡，因为老年人本身睡眠就会少。

      病情分析：
      像你说的，你家的老年人86岁了，出现了这种多年的睡眠质量下降等相应的一些问题，影响到她的正常的一些生活
      指导意见：
      老年人现在的情况主要以改善症状为主，在服用一些药物的时候，可以选择扑尔敏这样的药物，他是一个抗过敏的药物，副作用是嗜睡，正好起到一定的改善睡眠的作用
      以上是对“我妈86岁，多年了不好睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的这种情况来看，考虑老人是否存在具体的器质性病变以及精神作用等造成影响，不建议您自行服药解决问题，这类药物也会存在副作用，对身心造成影响！
      指导意见：
      建议您可以放松一下心情，最好带老人到正规的医院检查一下，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整老人的情绪，避免精神压力过大多和老人进行适当的聊天安抚，也可以喝些中药调理一下，看看效果