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2021-09-16 21:55:46 我要投诉
早餐经常吃豆浆，油条不健康，偶尔吃可以，因为有胃病患者不宜食用豆浆，不然会刺激胃酸分泌过多，加重病情或引起胃肠胀气，所以胃溃疡患者最好少吃，而且豆类中的草酸盐可以慎重的，钙分离易形成结石，会加重肾结石的病症，所以肾结石患者也不宜服用，而油条是高温油炸食物，油脂偏高，食物经过高温油炸后营养素会被破坏，而且还会产生致癌物质，常吃油炸食物会引起消化不良。
2021-09-16 21:46:03 我要投诉
指导意见：
豆浆属于健康的早餐，但油条不是健康的早餐。早餐可以吃点豆浆或者牛奶补充蛋白质，也可以吃鸡蛋补充蛋白质，淀粉类食品的摄入，则建议吃全麦面包等食品，油条因为脂肪含量高，不建议经常吃。
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