夏天吃冰镇西瓜对身体并没有什么好处的,虽然当时的口感是比较凉爽,并且有解暑的功效,但是食用过多冰镇西瓜对肠胃有一定的不适,可能也会导致出现腹痛腹泻的症状。建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性以及过于寒冷性的食物。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好。
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