用开水泡绿豆能减肥吗

      1、绿豆汤具有减肥的功效，尤其适用于水肿型肥胖，绿豆汤减肥的这一作用早在古代典籍中就有记载，《本草纲目》记载绿豆“可消肿下气、清热解毒”。另外，绿豆汤减肥的另一个原因就是绿豆中富含维生素、石碱成分，可有效促进肠胃蠕动，预防便秘，从而达到消食减肥的作用。
      

      喝绿豆汤是可以减肥的。绿豆汤不仅是夏季清热饮料，也是营养专家们推荐的一种消脂瘦身饮品。为了发挥绿豆汤最大程度的消脂功效，在饮用时最好不要加糖。绿豆汤的制作方法非常简单，如同泡茶一样直接用沸水冲泡，不过一定要容器保温，要在高温水中浸泡3小时才能溶出有效的消脂瘦身成分。