贫血的女性吃什么好？

      贫血的女性应该多吃一些富含铁元素的食物，比如红糖，菠菜，紫葡萄，有一些药食同源的也可以选择使用，比如红枣，红糖，龙眼肉等等。同时也要针对引起贫血的原发疾病进行处理。
      

      像贫血的女性可以多喝一些红糖水，也可以去多吃一些动物的肝脏来进行食补这样的一个疗法，但同时如果贫血比较严重的话，还是要需要去喝一些口服补血的药物来进行缓解的。
      

      贫血大多都是缺铁性贫血，可以吃多点含铁多的食物，例如海带，木耳，瘦肉，鱼，动物的肝脏，樱桃，葡萄，芹菜，花生等，另外平时要注意休息，规律饮食，如果月经过多的话要及时治疗。
      
      以上是对“贫血的女性吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！