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2021-09-17 09:15:56 我要投诉
这种食物当中含有丰富的钙磷铁元素，有利于骨骼发育和造血功能，而且还含有蛋白质和人体所需的氨基酸，可以抑制血液中的胆固醇的含量。除此之外鱿鱼的脂肪含量比较低，而且含有高蛋白属于是低热量的食物。
2021-09-17 08:59:22 我要投诉
在临床上，由于中含有丰富的维生素a，维生素e。蛋白质，胆固醇，那铁，磷，钙，钾等多种矿物质元素。由于对人体的好处，能调节体内的那件平衡，消除水肿。建议平时的饮食也要以前的易消化的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
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