薏仁的主要效用是什么呢？

女 | 0个月 2021-09-17 10:27:34 2人回复来自

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2021-09-17 13:38:21 我要投诉

薏仁具有利水渗湿，健脾止泻，排脓，解毒散结的功效。其中含有大量的维生素，纤维素及钾，钠磷等成分物质，这些物质可以帮助加速人体肠胃蠕动，消除肿胀具有一定的利尿作用。

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2021-09-17 11:08:52 我要投诉

      指导意见：
      薏仁含有丰富的维生素E和维生素C，可以保持皮肤光泽，消除痤疮，增加皮肤弹性，美白皮肤，可以促进新陈代谢，健脾和胃，而且薏米中含有的亚油酸，可以降低血液中的胆固醇水平，达到降低血脂，预防动脉粥样硬化的功效。