单独喝玫瑰花茶能减肥吗

      玫瑰花茶不仅营养价值高，并且还有帮助消化和消化脂肪的作用，在吃完饭之后，适当的饮用一些玫瑰花茶，可以达到很好的减肥作用。在饮食上多吃蔬菜、蛋白质类等食物，减少脂肪类食物的摄入，少吃甜食、零食等，多吃流质、粗糙的食物，吃饭时细嚼慢咽。运动方面，快走、慢跑、骑自行车、跳舞等需要耐力的运动
      

      指导意见：
      喝玫瑰花茶是不能减肥的，虽然玫瑰花茶具有美颜养颜、排毒降火的作用，也可帮助调理血气，促进血液循环消除疲劳的功效。但由于玫瑰花茶中并没有利于人体减肥的成分，所以喝玫瑰花茶是不能帮助减肥的。