怀孕初期为什么吃叶酸？需要注意什么？

      您好亲！叶酸缺乏胎儿开放性神经管畸形的发病率高，而怀孕早期是胎儿神经器官分化的最关键阶段，所以怀孕之前的三个月和怀孕早期的三个月必须按时补充叶酸，同时多吃绿色的青菜，绿色的青菜含有叶酸多，如果没有什么异常，孕中晚期也可以继续吃含有叶酸的多种维生素。

      怀孕了前三个月是需要补充叶酸片的，可以有效的预防胎儿神经管畸形，每天0.4毫克，一天一次就可以了，怀孕初期除了口服叶酸以外，还应该吃一些含有叶酸的食物进行补充，比如菠菜，小白菜，蘑菇等一些绿叶蔬菜，还有一些坚果。

      叶酸在孕早期和备孕期间补充，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形，所以一般在备孕前三个月和怀孕后，三个月都建议口服叶酸片0.4毫克，怀孕期间，尤其在孕早期，注意禁止性生活，避免便秘，多吃新鲜蔬菜水果
      以上是对“怀孕初期为什么吃叶酸？需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般从备孕的时候就开始口服叶酸片，一直到怀孕三个月，每天至少0.4毫克。可以有效的预防胎儿神经管畸形。所以要口服叶酸片，当然了，你也可以口服复合维生素片，里面还有叶酸。