产后肥胖是什么原因造成的

保密 | 0个月 2021-09-17 10:43:36 2人回复来自

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2021-09-17 11:00:57 我要投诉

肥胖的原因一是遗传的因素，2是饮食习惯的问题，产后的肥胖一般就是由于孕期营养过剩。导致了皮下的脂肪层堆积而形成的。产后除了注意营养，保证足够的能量之外，要均衡饮食，加强锻炼！

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2021-09-17 11:07:59 我要投诉

任何时期肥胖症都是由于摄入过多，消耗少能量摄入不平衡导致的，要注意产后保持营养均衡，在保证充足的营养前提下，避免摄入大量高糖，高脂高油的食物，还要适当的运动，增强体质

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