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2021-09-17 11:47:02 我要投诉
饭后喝茶叶茶对减肥没有太大的效果。茶叶中含有大量的鞣酸，对胃黏膜有较大的刺激，会冲淡胃中的消化液，影响胃对食物的吸收。长期饮用后会引起胃功能失常，导致消化不良，阻止肠道对营养物质的吸收。
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-09-17 12:43:14
现代科学研究和临床实验证实，饭后一小时饮茶可降低血液中的血脂和胆固醇，使身体变得轻盈，这是因为茶中的酚类、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质的综合协调作用，尤其是茶多酚与茶素、维生素C的综合作用，可促进脂肪氧化，帮助消化，降脂减肥。饭后喝茶可以很好的去除体内多余的脂肪，有利于减肥瘦身。是个减肥的好方法。
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