产妇月子缺铁性贫血吃什么好得快

      你好，根据你的描述，孕妇生产后特别容易出现贫血，因为会消耗大量的积血，所以在饮食上可以吃营养比较丰富的食物来补充雪，如大枣，红糖，动物的内脏，菠菜，黑芝麻等，同时要吃一些易消化的食物，营养均衡，防止便秘。
      

      指导意见：
      先取出一只乌鸡，再将乌鸡去掉内脏，然后切成小块状，再取出适量的须参和红枣，连同乌鸡一同放在锅中，加入适量的水直到将肉熬烂才行，可以多熬以后，这样熬出来的肉才鲜美。因为乌鸡本身就具有美容的功效，是女人天生的保养品，它具有补虚、滋补、美容的作用，而且里面还含有大量的铁物质，对治疗产后贫血有着很好的作用。2、红枣木耳汤；先把木耳和红枣提前泡一泡，取出木耳和红枣一起放入锅中，然后再加入少量的水进行煮，煮的时间稍微长一些，可以是一个小时，等煮好之后再放入适量的冰糖就可以喝了。