而对于一个脊柱完全强直,由大量的骨桥形成或者纤维强直时就不适合做下腰这个动作。强直性脊柱炎患者在平时需要做各种功能锻炼,尤其是针对腰椎,胸廓,颈椎以及髋关节等部位的功能锻炼。患者可以平时做游泳、慢跑、行走、骑自行车以及打羽毛球,这些锻炼。
对于早期的强直性脊柱炎患者只要没有腰椎的骨性强直,患者只是有腰背部疼痛或者骶髂关节炎的表现,就可以进行下腰这个动作。但是患者在做这个动作的时候一定要做好保护措施,避免受伤。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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